美国某个大学的科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。每位志愿者被单独安排在没有镜子的小房间里,由好莱坞的专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆后的效果后,镜子就被拿走了。尤为关键的是最后一个步骤,化妆师表示需要在伤痕表面再涂上一层粉末,以防止它被误擦掉。实际上,化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。对止毫不知情的志愿者们被派往各医院的候症室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。规定的时间到了,返回的志愿者们竟无一例外地叙述了相同的感受——人们对他们比以往更加粗鲁无理、不友好,而且总是盯着他们的脸看!毫无疑问,他们的脸上什么都没有,是不健康的自我认知影响了他们的判断。与脸下的伤痕相比,一个人心灵的伤痕虽然隐蔽得多,但同样会通过自己的言行显现出来。如果我们自认为有缺陷、不可爱、没有价值,也往往会以同样的怀疑、缺乏爱心、令人气馁的态度对待别人,从而很难建立起互信互利的人际关系。人的心灵就像一面镜子,你感知到的是什么样的世界,取决于如何看待自己。
还有一则与之相反的故事。有个因为没钱买不起头饰小花而缺乏自信。有一天,她终于攒够了钱,到一家花店买了一束非常漂亮的小花。她精心挑选,对着花店里的镜子反复观察戴在头上后的效果,最后选中了一束,付了钱,转身回到了学校。一出店门,我发现人们都用异样的眼光、灿烂的微笑看着她。回到学校,她的教师和同学个个都对她笑容可掬。她觉得这一天是她一生中最快乐最自信最轻松最充实的一天。她觉得这束花买得太值了。在放学回家时,她路过花店门口,花店的老板把她叫做,热情地说:“小姑娘你好!过来过来,你早晨买的头饰忘在柜台上了”。她往头一一摸,就是啥也没戴!但从此使她懂得了,烦恼和快乐都不过是心中的一念,世界象个镜子,你对它笑,它也对你笑,你对它哭,它也对你哭!原来这一天,是自信换来了他信,原来是自己的的笑容换来了别人的微笑!
由此我想到,有些人平时为什么会那么多的烦恼?往往是因为孩子没考好、自己职场失意等这些自我心中虚拟的“疤痕”使然!
要想生活得快乐充实,不妨给自己戴上一束鲜艳的花儿!
王金宪