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心理辅导·认识自我 超越自我

2007-1-11 15:13

  辅导目标:

  认识自己在学习中、与父母沟通中的的表现来分析和认识自己的个性,探讨战胜自我的行动和办法。

  重点难点:

  重点是联系实际认识自我,难点是寻找超越自我的办法。

  课前准备:

  事先熟悉学生16PF个性测验结果,选择有典型意义的学生向班主任了解气实际表现。为课上的分析引导作准备。

  辅导流程:

  辅导方法:

  1、利用原有的自我评价、个性测试报告和他人评价来分析自我。

  2、教师的提问引导和鼓励,同学对话和小组讨论。

  辅导过程:

  一、引入课题:

  1、通过个别提问引出——客观地认识自我,积极地超越自我

  ⑴ 你能认识自己吗?

  ——启发:行为习惯、情绪情感、思想观念、需要愿望等

  ⑵ 今天的你与过去的你相比有变化吗?

  ——点拨:你已经超越了自我。

  ⑶ 你是否希望自己有所改变?

  ——引申:我们总是想不断地超越自我。

  2、交代本堂课的辅导目的:

  分析和认识自己的个性——探讨战胜自我的行动和办法——以达到超越自我的目的。

  二、认识个性特点,探索自我超越

  (一)交代活动程序和方法:

  活动程序:审阅并读懂16PF个性测验结果——努力认识自己的个性特征——联系实际探讨优化和改善个性。

  活动方法:按讨论题进行小组讨论和各组交流。

  (二)引导学生讨论交流,与学生对话。

  1、分析自己的个性中的长处和短处

  ⑴ 阅读自己的16PF个性测验结果,努力联系实际进行理解。并提出不理解的地方?

  ——教师帮助提出问题的学生解释16PF个性测验结果的意义。

  ⑵ 小组交流自己个性特点的长处和短处

  学生讨论题:

  ① 16PF个性测验结果中显示的突出的个性特点是如何描述的?这些特点表现为长处还是短处(优点还是缺点)?有没有相反的表现?

  ② 测验结果中的个性特点是否与你的实际情况相符?

  ③ 这些个性特点在学习和生活中有哪些表现?

  ④ 你打算如何使你的个性特点(在不同场合)表现出其长处?改善你的短处?即你如何使自己的个性通过“扬长补短”得到改善和优化?

  2、“扬长补短(一)”——认识和改善自己在与父母关系

  学生小组讨论题:

  ⑴ 你对目前与父母的关系有什么特点?你感到满意吗?

  你在改善与父母关系方面有哪些新的变化?举例说明。

  ⑵ 你希望如何改善目前与父母的关系?

  ⑶ 你要改善与父母的关系,你自己应该在与他们交往中作哪些改变?

  ⑷ 在个性的完善和发展方面你打算朝什么方向努力?

  请2个学生分别就意识问题进行交流——教师进行澄清、引导、质疑、鼓励。

  3、“扬长补短(二)”——认识和改善自己的学习习惯

  学生小组讨论题:

  ⑴ 你目前在学习上有哪些特点?有哪些是值得肯定的?哪些是需要改进的?

  你原先制定的学习打算实现了没有?举例说明。

  ⑵ 你希望自己的学习在哪些方面取得进步?

  ⑶ 要取得这些进步,在学习习惯上要不要进行改善?应该培养哪些良好的学习习惯?

  ⑷ 在个性的完善和发展方面你打算朝什么方向努力?

  请2个学生分别就意识问题进行交流——教师进行澄清、引导、质疑、鼓励。

  三、激发超越自我的动机

  1、学生谈体会和收获

  2、教师引导激励

  ⑴ 认识自己的个性在行为习惯中的表现——应该正视自己的长处和短处——接纳自我是超越自我的前提和准备。

  ⑵ 你们并不满足于今天的自我——你们在成长的道路上能够反思自我——你们正在寻找完善自我的办法。

  ⑶ 相信你——能勇敢地挑战和战胜自我,——你一定能超越自我走向新的彼岸,一个新的自我将会诞生。

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