德国著名心理学家艾宾浩斯根据遗忘曲线的原理提出了安排一定间隔时间进行记忆的重复记忆法。遗忘曲线是先快后慢，即早学的早忘，晚学的晚忘，而及时地、重复地记忆是记忆的关键，欧洲的谚语“重复为记忆之母”就是这个意思。 “重复记忆法”方法过程为：

　　第―步，识记两个单间A、B；第二步，复习前两个A、B，识记――个新的C；第三步，复习B、C，识记D；依次类推，增一放一，循环往复，环环相套。5个单词记完后，从头复习――遍，即第五步；然后再按“复习两个旧的，增加一个新的”的方法往下识记，再进行完另一个五步记忆过程。而后10个单词总复习一遍，因首尾识记次数较少，所以头和尾都要重点复习一遍。到30个单词记完后再整个复习一遍，这样一来，在识记完一个单元后平均每个单词识记了7遍；一般情况下即可以记牢了。

　　我国著名漫画家、翻译家丰子恺就是用这种重复记忆法把俄语学好的。

　　运用“重复记忆法”，首先要注意合理分配复习时间。心理学家根据遗忘曲线规律观察后认为，如果一个事物经过七八次识记以后，在大脑中能持续保留20个小时的话，及时复习一次则可持续一个星期。再适时地复习一次，则可能持续一个月……最佳复习时机一般以复习时记忆率的90％为宜。低于这个标准，则要缩短复习间隔，以求记牢记准，

　　其次要正确对待“钉子户”。在识记过程中，常常有这种现象，有个别的识记对象，怎么记。

　　我国著名漫画家、翻译家丰子恺就是用这种重复记忆法把俄语学好的。

　　运用“重复记忆法”，首先要注意合理分配复习时间。心理学家根据遗忘曲线规律观察后认为，如果一个事物经过七八次识记以后，在大脑中能持续保留20个小时的话，及时复习一次则可持续一个星期。再适时地复习一次，则可能持续一个月……最佳复习时机一般以复习时记忆率的90％为宜。低于这个标准，则要缩短复习间隔，以求记牢记准，

　　其次要正确对待“钉子户”。在识记过程中，常常有这种现象，有个别的识记对都记不住。这时应把这些“钉子户”专门列出来， “集中兵力打歼灭战”，把它们编成单元，按照循环套记的“重复记忆法”再进行记忆。

　　当然，任何学习方法都是历久方能弥坚，要想彰显效果，打三天鱼，晒两天网可是万万不行的。