保护好子宫

　　按情理说，子宫身居腹地，外有体壁屏障保护，内有阴道门户缓冲，不该遭受伤害。然而，近年来已婚妇女的不孕症、胎盘植入、子宫黏膜异位、宫外孕等日趋增多，凡此种种，有相当一部分是青春少女婚前偷吃禁果怀孕后随意人流而埋下的祸根。

　　新近一份资料表明，我国每年约有1000万的妇女遭受人工流产之身心创伤；另一份调查报告显示，在人工流产中约有30％的人工流产女性根本未采取任何避孕措施，在此类人群中，临床上发现，未婚先孕所致人工流产者占有不可低估的比例。

　　少女子宫虽已发育，但其壁尚不厚，子宫黏膜还薄也娇嫩，人流术尤其是反复人流，势必使子宫壁更薄，因此，不但在人流中会发生子宫穿孔，亦会于婚后发生流产、分娩时子宫乏力而致难产、产后大出血或导致胎盘植入；其次，人流术中一旦感染又容易引起宫颈粘连、附件炎而不孕；另外，人流术中，由于负压的作用，子宫黏膜会逆流入腹腔而引起子宫黏膜异位症……

　　鉴于上述，少女保护好子宫的最佳之举，在于把好理智关，杜绝婚前性行为。

　　保护好乳房

　　乳房发育是少女的重要第二性征之一，乳房主要由乳腺叶、脂肪、结缔组织构成。乳腺叶系由乳管、乳腺小叶和腺泡所组成。乳房的发育受雌、孕激素和泌乳素、糖皮质激素的影响和制约，雌激素促进脂肪的发育，孕激素和泌乳素促进乳腺分泌。少女8岁时乳房开始发育，乳房稍有隆起，乳头凸出，待18岁左右，乳房基本发育成熟，则表现乳房丰满、触之有弹性，乳头或乳晕已有色素沉着。

　　从生理和审美角度上说，少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现，也是少女的天资之美，亦倍增了少女的固有魅力，而且又是哺育后代之源。然而，有的少女却视美为丑，产生羞涩心理，限制其发育而紧身束胸，使乳房受尽了委屈，乳房所受的这种不白之冤是少女乳房保健的一大误区。临床上发现，乳房瘪小、乳房扁平、乳头下陷、产后无乳……常将此归咎于乳房发育不良，其实，它们往往与少女紧身束胸有密切关系。因为少女长期穿过紧内衣或乳罩，势必会限制乳房发育，影响其血液循环和新陈代谢，使乳腺管堵塞、闭锁，各种乳患症状便应运而生。为此，少女对乳房应注意以下保健：

　　首先，为保护乳房而防受外伤、挤压以及使其保持形态美，应佩戴乳罩，应注意选用大小适宜、质地柔软、弹性好、吸汗强的布质或针织品乳罩。

　　其次，经常清洗乳房，勤换内衣、乳罩，防止其感染而引起乳腺炎。

　　另外，少女不要盲目减肥，乳房发育不良者，应注意加强营养和乳房按摩，以利于其发育。若少女过度肥胖，应尽早减肥，以防诱发乳腺癌。

　　再者，自青春期起，少女应养成自我检查乳房的习惯，以便及早发现乳房结节、硬块，一旦发现应及早看医生。

　　保护好卵巢

　　卵巢对于女人，素有第二生命中枢之称，这是由它主宰着女人的多种生理功能所决定的。女人步入青春期，无论第一性征的出现或第二性征的显露，无不与卵巢发育成熟有关。卵巢又称性腺，由它分泌的性激素，如：求偶素、孕激素等，就决定了女人谈情说爱、成家立业、生儿育女。当然，女人们的某些坎坎坷坷往往亦与其相关，如少女的月经姗姗来迟、乳房萎缩不丰、子宫小如桃核、阴道干涩不润、皮肤粗糙不润以及婚后不孕或性功能低下……凡此种种，均与卵巢发育不良或功能紊乱有关。

　　少女对于卵巢应注意以下保健：1.卵巢瘤特别是生殖细胞瘤，好发于青春少女，为此，少女一旦出现腹痛、腹部包块、水样白带，应警惕卵巢瘤，及早诊治。手术治疗时，若为良性瘤，尽量保留卵巢。2.禁烟忌酒。研究证实，烟草可产生400多种毒物，如尼古丁、焦油、一氧化碳、砷、镉等，这些物质对卵巢有明显的毒害作用，长期大量饮酒，会使卵巢中毒，影响其生长发育。3.注意阴部卫生，避免阴道炎的发生，以防炎性病变累及卵巢。4.稳定情绪。情绪不佳，体内酚胺类物质分泌增加，会使卵巢血流量减少，影响其发育、成熟。